Description

Adopte una dieta antiinflamatoria para reducir los's ntomas de la artritis reumatoide (AR)

PLAN DE CUATRO PASOS PARA MEJORAR LA SALUD

Disfrute de comidas ricas en alimentos antiinflamatorios, sea m's amable con sus articulaciones y evite los brotes. Ross Lennox, enfermo de artritis reumatoide, se dio cuenta muy pronto de que exist a una estrecha relaci n entre la AR y las elecciones alimentarias que hac a.

Las recetas de este libro est n dise adas espec ficamente para personas con AR que necesitan comer bien y reducir la inflamaci n. Este Plan de 4 Pasos le pondr en el camino hacia una vida m's sana y sin dolor.

Usted har lo siguiente

1. Entender los tipos de Artritis

2. Conocer los factores que desencadenan los brotes y la inflamaci n

3. Aprenda el Plan de 4 Pasos para Contrarrestar los Efectos de la AR

4. Tener acceso a sabrosas recetas que puede disfrutar toda la familia

5. Ser capaz de reconocer los alimentos que pueden provocar brotes

6. 6. Disfrutar de alimentos que le ayudar n a combatir la inflamaci n de sus articulaciones.

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